Всемирный день ЗДОРОВЬЯ

Лозунг Дня 2018 года —

«Здоровье для всех»

Международный день здоровья создан для того, чтобы регулярно напоминать каждому человеку о важности поддерживать здоровый образ жизни и вести активную жизнедеятельность. Россияне принимают активное участие в решении важных проблем в сфере медицины. Практики и теоретики постоянно работают над усовершенствованием методов лечения. Медицине известно более 50 тысяч разных заболеваний, и большинство из них успешно поддаются профилактике. Известно, что предотвращать развитие болезней куда проще, чем лечить их. Главной целью праздника является – донесение до сознания людей важных проблем, которые многие привыкли игнорировать.

Быстрый ритм жизни и постоянные стрессы могут отрицательным образом сказываться на общем самочувствии. Каждый человек обязан следить за своим здоровьем и стремиться, чтобы каждый день был наполнен оптимизмом, улыбками и доброжелательностью. В жизни купить можно практически все, кроме здоровья. Именно здоровье, врачи призывают беречь с молодых лет. Нужно внимательно относиться к своему организму и не игнорировать его сигналы о том, что он нуждается в квалифицированной помощи.

День здоровья отмечают даже самые маленькие дети. Сегодня в детских садах принято много говорить о здоровье. Дети, конечно, могут ещё не все понимать так, как этого хотят взрослые, но подобный праздник не сможет пройти мимо них. Малыши активно и с интересом учатся правилам личной гигиены, закаливанию, с удовольствием играют в подвижные игры.

В школах сегодня также идет пропаганда здорового и активного образа жизни, который обеспечит подрастающее поколение выдержкой, закалкой и крепким здоровьем. Детям постоянно говорят о губительном воздействии вредных привычек: гиподинамии, нарушении режима и качества питания, деструктивном, стрессовом поведении, профилактике токсикоманий (курения, наркомании, алкоголизма).

Укрепление и сохранение физического и психического здоровья на протяжении всей жизни может помочь людям пожилого возраста вести полноценную и продуктивную жизнь и оставаться полезными для своих близких и общества.

Сегодня активно обсуждаются проблемы лишнего веса. Именно он, назван одной из главных проблем наступившего столетия. Специалисты стараются показать людям насколько важно уметь правильно выстраивать свой рацион питания и помнить о том, что еда – это всего лишь физиологическая потребность организма, ее нельзя превращать в смысл жизни или делать культом.

Если у вас нет желания участвовать в массовых спортивных мероприятиях, проводимые в вашем населенном пункте, то праздник здоровья можно отметить и в домашней обстановке. Просто утро следует начать с зарядки, распланировать свое время и провести ревизию в холодильнике, чтобы избавить его от вредных продуктов. Сходить в магазин за здоровыми и правильными продуктами и приготовить свежую еду, улыбнуться за столом близким людям – это станет первым и уверенным шагом к хорошему самочувствию и настроению.

Ставропольчане, БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!